目前，癌症是威胁人类生命的主要原因之一，癌症患者的亲属经常担心自己会不会得癌症，那么癌症是遗传的吗？一些学者发现，同卵双胞胎同时患乳腺癌、胃癌和肠癌的可能性是异卵双胞胎的两倍。癌症患者的后代患恶性肿瘤的几率更大，比如胃癌患者的后代患胃癌的几率是一般人的4倍。同家族很多人都可以患视网膜母细胞瘤，说明癌症确实与遗传有关。

然而，癌症的发生也与环境因素有关。不利的环境因素会促进癌症的发生，比如肺癌和喉癌的发病率在吸烟者中明显增加，乙肝患者比正常人发生肝癌的几率大得多。

所以，癌症的发生是有遗传基础的。已经证明癌症是躯体遗传疾病，但环境因素也很重要。由于遗传因素目前无法改变，有癌症家族史的人可以克服不良生活习惯，注意体育锻炼，避免接触有毒有害物质，保持良好的情绪，从而达到预防或降低癌症发病率的目的。几种有遗传基础的癌症需要警惕的预防要点；

肝癌——儿童是一级预防对象

这种疾病的特征是:突然体重减轻和痣增多

如果发现父母有肝癌，孩子是一级预防对象，因为乙肝病毒的垂直传播容易导致肝癌的家族聚集倾向，更何况我国85% ~ 90%的肝癌患者都是乙肝患者..尤其是携带乙肝病毒的母亲，其后代患肝癌的几率更高。

所以，如果我们家有肝癌患者，他们的孩子要做全面的肝脏检查，比如完整的肝功能，b超等。如果发现自己也有乙肝，要积极配合医生进行抗病毒治疗和保肝治疗；如果没有乙肝患者，就要高度重视他们的日常饮食和生活，防止他们向癌症发展。

所以肝癌患者的孩子要管好自己的“嘴”:不要吃臭豆腐、发酵酸菜、豆腐乳等腐坏的食物；不要吃发芽的食物，如豆芽、发芽土豆等。；不吃油炸食品，同时停止饮酒；不要乱服用药物或保健品。

其他研究表明，肝癌患者缺乏微量元素硒，所以硒缺乏也是诱发肝癌的因素之一。肝癌患者的子女可以适当补充硒类药物，一般每片50 mg，每天100 mg，但不要随意吃含硒保健品。

还有就是提醒肝癌患者的孩子，如果突然出现不明原因的体重下降、肝区(即右肋下)疼痛、眼周发黑、乏力等症状，要及时去医院检查肝癌，尤其是身体上的黑痣突然增多的时候。

肠癌——肠息肉病，癌变的隐患

正常情况下，肠息肉对人体没有伤害。然而，家族性结肠息肉病，即生长在结肠中的多发性腺瘤性息肉，具有很高的恶性倾向，容易导致结肠、直肠和十二指肠的肿瘤。家族性结肠息肉病具有明显的家族聚集性，所以要想避免“遗传性”肠癌，首先要检查家族中是否有亲属患有结肠息肉病，而这种疾病的另一个特点是由男性传给女性。如果父母在40岁时被诊断为家族性结肠息肉病，应该是十年前就有腹泻、腹痛、贫血、体重减轻、肠梗阻等症状。所以这类患者的后代要提前10年做肠镜，坚持每年做一次。需要注意的是，这种病是返祖现象，也就是说如果父母没有生病，并不代表孩子没有生病。

一般来说，当发现肠息肉时，都是用电切的方法将其烧伤，烧伤部位不会长出息肉，也不会癌变。如果没有发现息肉，也要注意早上空腹喝淡盐水，有助于肠道清洁。如果家中有人有结肠息肉病，其后代或亲属应注意是否有不规则腹泻、大便带脓血、体重减轻、脚底和嘴唇有黑斑等异常症状。如果出现不适，应及早就医，不要随意服用止泻药等抗生素，以免病情恶化，诱发癌变。

胃癌——弥漫性胃癌往往是“遗传”的

很少有人关注胃癌的遗传特征，但有些胃癌具有遗传倾向。一般认为，一个家庭一两代人至少有两人患病，一人不满50岁，所有患者均为弥漫性的，可以考虑遗传性胃癌。如果你出生在这样的家庭，你必须小心。遗传性弥漫性胃癌的早期病变是隐蔽的，为了尽早发现癌症，应定期进行胃镜检查，甚至可以进行预防性胃切除术。

当然，这种遗传不是直接的肿瘤遗传，而是个体的癌症倾向。此类患者的子女应避免接触发酵、烟熏、烧烤等食物，多吃新鲜水果和蔬菜，因为它们含有大量的维生素C和维生素E，可以防止致癌物的形成。幽门螺杆菌感染也会增加胃癌的风险，但保持健康的饮食可以减少胃内幽门螺杆菌感染，将癌前病变和胃癌的风险降低40%。同时，我们应该戒烟戒酒，因为吸烟含有多种致癌物质。饮酒会损伤胃粘膜，促进致癌物质的吸收，加速癌变。我们家有遗传性弥漫性胃癌患者。如果其亲属经常饭后饱腹、恶心、呕吐，应及早去医院确诊，防止癌变。

做好自我保健，癌症的三级预防

预防医学和社会医学专家提出癌症三级预防的概念:一级预防措施是找出病因，提高机体预防癌症的能力，防患于未然；二级预防措施是筛查癌前病变或早期癌症病例，做到早发现、早诊断、早治疗；三级预防措施是对癌症患者采取适当的措施进行治疗，减少其并发症，防止残留病灶，提高生存率、恢复率，延长生存期，减轻癌症带来的痛苦。

良好的生活习惯是癌症预防的重点。

不良的生活习惯和营养不均衡是诱发癌症的重要因素，吸烟就是其中之一。根据多年的临床调查研究，吸烟与肺癌及上消化道(胃、食管)、胰腺、肾盂、膀胱等癌症有很大关系。超过80%的肺癌与吸烟有关。因此，提高人们的防癌意识，改变可能致癌的不健康生活习惯，尤其是远离烟草，将对癌症的预防和治疗起到重要作用。

调整饮食结构，合理饮食，可以有效预防癌症的发生。

这里有几个方法:合理安排饮食，选择以植物性食物为主的饮食，包括各种蔬菜、水果、豆类、粗粮等主食；多吃蔬菜水果，常年坚持每天吃400 -800克各种果蔬；淀粉类食物，每天吃600 -800克各种谷物、豆类、植物根茎，加工的食物越少越好，限制精制糖的摄入；肉类食物限制在每天90克以下的红肉；限制高脂肪食物的摄入，尤其是动物脂肪，选择合适的植物油并限制用量；少吃盐，限制腌制食品的摄入，控制食用盐和调味盐的使用；不要吃烧焦的食物。喜欢吃鱼的不喝烧鱼汤。

减轻压力可以预防癌症。

调查显示，上班族的压力指数很高。平均每4.2个上班族中就有一个压力很大，甚至处于崩溃的边缘。公众人物是患抑郁症的高危人群。压力过大会导致各种身体问题，严重影响免疫系统，大大增加自身免疫性疾病，甚至导致癌症杀手。因此，加强运动，增加与他人交流的机会，减少压力，可以降低癌症的发病率。

开展防癌健康检查。

女性应参加宫颈癌筛查和乳腺癌筛查，50岁以上男女应参加结直肠癌筛查。中老年人要定期体检，有癌前病变指征的要定期检查，防止癌变。如遇癌症，应尽早进行必要的治疗，越早效果越好。