疾病=内因(基因)+外因(环境)

现代医学认为疾病是先天遗传体质和后天外界因素共同作用的结果。除了外伤，几乎所有的疾病都与基因有关，基因决定人的体质不同。有些人天生强壮，有些人天生容易患某些疾病。在这个过程中，生活环境、生活习惯等外界因素也会直接“纠正”或“加剧”基因的“先天不足”，影响人体的健康趋势。

基因检测，所有健康保护计划的来源

基因检测是“供人类使用的手册”，可以评估人们患病的风险或概率，为未来的个性化健康管理提供依据。例如，叶酸或脂质代谢紊乱会导致冠心病风险。如果不知道自己基因的特点，只是单纯控制脂肪摄入，预防效果往往不尽人意。所以基因检测可以称之为“一切健康保障计划的源头”。

让健康管理实现“前瞻”、“前瞻”、“超前”

1先知:预测疾病风险

通过检测与疾病相关的易感基因，结合生活环境、生活习惯等外部因素，可以预测患某种疾病的风险，推断疾病发生的可能性。

2预见性:指导常规体检

如果把人体比作汽车，基因检测相当于“说明书”，而常规体检相当于“年检报告”。基因检测后，对于可能的高危疾病，可以增加相应的检查项目或体检频次，密切关注结果的变化，指导疾病预防。比如基因检测后发现其携带肠癌高危易感基因。建议从35岁开始重视结肠镜检查，密切关注各项指标的变化，早发现早治疗。

首先:调整生活方式

基因检测后，通过改善生活环境和习惯，可以“纠正”基因的“先天不足”，避免或延缓疾病的发生。比如，如果发现心脑血管疾病的风险较高，建议在日常生活中，积极防范与疾病相关的危险因素，坚持定期体检，合理饮食，积极调整生活方式，养成良好的生活习惯，避免情绪过度波动，进行科学的营养干预。