春风引以为豪，因为它把你的脸吹干，甚至有些过敏，到现在爱用护肤品，你有没有想过，可能会给皮肤造成很大压力。

不同的人，有不同的皮肤类型，因此，根据个人皮肤，找到适合自己的护肤方法这就是“永恒的青春”的方法。

首先你要知道自己是什么样的皮肤油性还是干性？

油性皮肤特征:

洁面后一小时开始出现面油，毛孔粗大明显，粗糙，夏天，光照严重，冷的时候容易缺水，不易起皱和过敏，容易产生黑头、痘痘、痘痘、痘痘等。

干性皮肤特征:

它在12小时内不会出现光泽和暗淡，细腻，毛孔不明显，容易干燥缺水，紧绷、脱皮、缺乏弹性，皱纹出现在眼睛和嘴巴周围，痘痘和痘痘很少

除了上面提到的两个，

还有中性皮肤、敏感皮肤和混合性皮肤，了解皮肤质量，使用护肤品是一方面，如果你想让你的皮肤由内而外健康，饮食和睡眠也很重要。

皮肤好就是“睡觉”，睡眠不足会影响夜间新陈代谢与皮肤自我修复，这是人们常说的“美感”

好皮就是“吃”水果和蔬菜富含维生素，水分含量高的，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，咖啡等。

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