流行病学数据显示，我国18岁以上成年人糖尿病患病率已达到12.8%，比2017年发布的统计数据高出10.9%，全面上升1.9%！据专家介绍，糖尿病的发病率越来越年轻化，30-40岁的人群逐渐成为“主力军”。建议有高危因素的人群一定要早筛查、早诊断、早治疗，尤其是腹型肥胖人群。

很多人都知道“三多一少”——多饮、多尿、多食、消瘦是糖尿病的典型症状。但问题是，有典型症状的患者很少，很多患者症状不明显，这在中青年糖尿病患者中更为常见。

“三多一少”症状的危害是糖尿病不易被发现。很多患者是在体检时或者术前检查分娩时发现的。仍然有一些患者只有在出现糖尿病并发症时才发现自己患有糖尿病，然后往往会错过治疗的最佳时机。

糖尿病高危人群：

1.有糖尿病家族史的人：糖尿病是一种多基因遗传病，上一代或上两代有糖尿病史的人的子女患糖尿病的风险会明显更高。

2.肥胖和超重人群：研究数据显示，肥胖者细胞表面的胰岛素受体数量明显低于非肥胖者，并且结合的胰岛素也减少，削弱了胰岛素降低血糖的能力和对胰岛素的敏感性。肥胖的人更容易患2型糖尿病。

3.有代谢疾病史的人：代谢性疾病主要包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。患有其中一种疾病很容易引起其他代谢性疾病，因此有必要检测糖尿病的易感基因。

4.高脂肪饮食和少运动的人：吃甜食不爱运动是有遗传因素的。易感基因检测可以区分这样的爱好是先天的还是后天的，并给予不同的处理。

5.有胰岛素抵抗和葡萄糖不耐受迹象的人：检测糖尿病易感基因可以区分这些病症的病因并给予对症治疗，从而防止该人群进一步发展为糖尿病。

01糖尿病风险评估

通过基因检测的手段，可以知道自己是否携带糖尿病易感基因，并在基因水平上对个体的风险进行量化评估，使人们提前了解疾病的抵抗力，防患于未然。

02饮食习惯的指导

研究表明，遗传因素会影响个人对特定食物和口味的选择。一些“不好”的基因位点会导致这些“不好”的饮食习惯，从而增加患糖尿病等疾病的风险。了解自身饮食习惯的内因，可以科学健康地管理饮食，增进健康。

03运动效果评价

运动也是降低糖尿病等代谢性疾病风险的重要方法。研究表明，由于基因差异的存在，即使在相同的运动后，不同人的表现也会有不同的提高。

糖尿病的发生与否受先天遗传、后天生活习惯和环境的影响。基因检测结果可为后期运动和营养膳食的“精确干预”提供科学依据。